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吹き出物ができる原因

吹き出物ができる要因として
 1)皮脂分泌が多い
 2)不規則な食生活や睡眠不足
 3)ストレスやホルモンバランスが崩れている
などがあります。
また、思春期にできるニキビは、皮脂分泌が過剰になることが最も大きなものでしょう。

 

思春期を過ぎた頃から皮脂分泌よりも、社会に出て不規則な生活を送ることが増えて、お酒を飲んだりストレスが原因になることが多くなり、吹き出物が気になるようになるようです。
ストレスが原因なら、あごの周りにできやすく、それは男性ホルモンが影響しているのかもしれません。
その他にも不規則な食事や飲酒によって内臓が弱っていると、やはり身体がストレスを起こして、吹き出物が出てくることになります。
そのため吹き出物は40代・50代になっても、体調がすぐれないと思っていると、信号のように顔にポツポツ出てきます。

 

 

思春期にできるニキビは、洗顔などで皮脂分泌を取り除き清潔に保つことができれば、ニキビも治しやすいのですが、ストレスなどが原因と思われる吹き出物の治し方というと、そんなに簡単ではないかもしれません。
というのも、原因がたくさんありすぎるからです。
特にストレスが原因であれば、ストレスを貯めないことが、吹き出物の治し方かもしれませんが、簡単に解消ができるのであれば、元々ストレスもたまらないものです。
このように治し方は原因によって、変わってきます。

 

治し方をいろいろ試すより、ゆったりした気持ちで、そのうち治るだろうと開き直ってしまった方がいいのかもしれません。
それでも、食生活に気を付けてお酒もほどほどにして、内臓に負担がかからないようにしたいものです。
ただ、吹き出物跡は、しっかりケアして欲しいと思います。
治し方によっては、黒ずんで残ってしまうこともありますので、適切な治し方で吹き出物をケアしていくことが大切です。
ゆっくりしっかり治していきましょう。